Psychoterapia Małgorzata Szewczyk
Gabinet psychoterapii to miejsce, które stworzyłam z myślą o wszystkich osobach potrzebujących wsparcia, oferując bezpieczną przestrzeń wolną od oceny, dyskryminacji i uprzedzeń.
Oferuję profesjonalną pomoc osobom, które doświadczają lęków, depresji, czują się przytłoczone sytuacjami stresowymi, są w kryzysie emocjonalnym czy w trudnej sytuacji życiowej oraz z osobami chcącymi przez pracę terapeutyczną poznać siebie, dokonać zmian w swoim życiu.
Małgorzata Szewczyk
Oferta
Konsultacja psychoterapeutyczna
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzone jest kilkoma spotkaniami konsultacyjnymi mającymi na celu wzajemne poznanie się oraz rozpoznanie, jakiej pomocy potrzebuje osoba, która zgłasza się na terapię. Jeśli zaistnieje potrzeba, mogę zaproponować konsultację z lekarzem psychiatrą. W swojej pracy praktykuję współpracę z lekarzami psychiatrami, z którymi wspólnie obejmujemy pacjenta kompleksową opieką.
Spotkania konsultacyjne służą również ustaleniu ram współpracy określających cel terapii oraz warunki, w jakich będzie się ona odbywała.
Każde spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.
Psychoterapia indywidualna
Psychoterapia to metoda leczenia przez rozmowę. Podczas regularnych spotkań (zazwyczaj raz w tygodniu) pacjent ma możliwość uświadomienia sobie źródeł swoich trudności, problemów, cierpienia. Psychoterapia ułatwia poznanie okoliczności życiowych, mogących mieć wpływ na powstanie i utrzymywanie się objawów.
W relacji terapeutycznej będącej wraz z rozmową głównym narzędziem psychoterapii pacjent ma możliwość głębszego poznawania i rozumienia siebie, swoich potrzeb, uczuć, mechanizmów funkcjonowania, relacji z innymi oraz przepracowania przeżywanych trudności.
Proces psychoterapii, poprzez nabywanie nowych doświadczeń emocjonalnych, staje się podstawą trwałych zmian w osobowości pacjenta, co w rezultacie prowadzi do redukcji objawów oraz do korzystnych zmian w funkcjonowaniu społecznym i interpersonalnym.
W wyniku psychoterapii pacjent zyskuje większą świadomość siebie – swoich potrzeb, przeżyć, możliwości i ograniczeń. Proces terapii sprzyja budowaniu dojrzałej osobowości oraz bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia.
Każde spotkanie trwa 50 minut i kosztuje 200 zł.
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz certyfikowanym specjalistą terapii uzależnień. W gabinecie psychoterapii świadczę profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla dorosłych.
W 2008 roku ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Jagiellońskim, w kolejnych latach kontynuowałam swoją naukę uzyskując w 2010 roku certyfikat specjalisty terapii uzależnień nadany przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii (nr certyfikatu SP/0562/2010 ).
W 2016 roku ukończyłam całościowe szkolenie w zakresie psychoterapii organizowane przez Zakład Terapii Rodzin Collegium Medium Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, a w 2023 uzyskałam certyfikat psychoterapeuty Sekcji Naukowej Psychoterapii I Sekcji Naukowej Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego (certyfikat SNP PTP nr 1018)
W 2019 roku ukończyłam szkolenie 1 i 2 stopnia w terapii EMDR organizowane pod patronatem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Obecnie przygotowuję się do egzaminu Practitionera.
Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych konferencjach oraz szkoleniach.
Przedmiotem moich zainteresowań są w szczególności zagadnienia związane z diagnozą oraz leczeniem zaburzeń związanych z traumą. Należę do Sekcji Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii EMDR oraz ESTD European Society for Trauma and Dissociation.
Pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP oraz PTTEMDR.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas pracy terapeutycznej w Ośrodku Profilaktyki i Leczenia Uzależnień w Zabrzu, gdzie pracowałam z osobami dorosłymi, jak również współtworzyłam Oddział Dzienny dla Młodzieży uzależnionej od Substancji Psychoaktywnych. W latach 2010 – 2019 realizowałam i koordynowałam program wczesnej interwencji FRED GOES NET, za który w 2019 wraz z zespołem otrzymałam nagrodę „Laur Profilaktyka” przyznawaną przez Urząd Miasta w Zabrzu.
Moje podejście i filozofia
W pracy psychoterapeutycznej jestem zwolenniczką integracji podejść i dostosowywania metody pracy do indywidualnej osobowości klienta oraz specyfiki jego problemów, to pozwala na uzyskanie najlepszych efektów terapii. Najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne, integrowane z terapią EMDR.
Terapia psychodynamiczna ma swoje korzenie w psychoanalizie. Zakłada, że znaczna część życia psychicznego toczy się w nieświadomości, co oznacza, że pozostaje poza naszą kontrolą. Nieświadome aspekty naszej psychiki wywołują cierpienie, brak zadowolenia oraz różnego rodzaju objawy. Każdy z nas powtarza pewne schematy, które znacznie wpływają na nasze życie. Terapia polega na uświadomieniu sobie tych aspektów, a w konsekwencji prowadzi do polepszenia relacji z innymi ludźmi, polepszenia jakości życia oraz redukcji objawów.
Terapia EMDR jest szeroko zbadaną, skuteczną metodą psychoterapii, która pomaga ludziom odzyskać siły po traumie i innych niepokojących doświadczeniach życiowych. O skuteczności metody świadczą liczne badania naukowe oraz fakt, iż EMDR jest metodą rekomendowaną przez WHO do leczenia stresu pourazowego – PTSD czyli przewlekłego stresu, będącego na przykład skutkiem wypadku.
Terapia jest skuteczna w wielu rozmaitych przypadkach, pozwala leczyć pacjentów z szerokim spektrum zaburzeń i problemów, takich jak:
– zaburzenia lękowe,
– fobie,
– depresja,
– uzależnienia,
– zaburzenia odżywiania
– przemoc, agresja
– chroniczny ból
– zaburzenia snu i wiele innych.
MOJE PODEJŚCIE I FILOZOFIA
W pracy psychoterapeutycznej jestem zwolenniczką integracji podejść i dostosowywania metody pracy do indywidualnej osobowości klienta oraz specyfiki jego problemów, to pozwala na uzyskanie najlepszych efektów terapii. Najbliższe jest mi podejście psychodynamiczne, integrowane z terapią EMDR.
Terapia psychodynamiczna ma swoje korzenie w psychoanalizie. Zakłada, że znaczna część życia psychicznego toczy się w nieświadomości, co oznacza, że pozostaje poza naszą kontrolą. Nieświadome aspekty naszej psychiki wywołują cierpienie, brak zadowolenia oraz różnego rodzaju objawy. Każdy z nas powtarza pewne schematy, które znacznie wpływają na nasze życie. Terapia polega na uświadomieniu sobie tych aspektów, a w konsekwencji prowadzi do polepszenia relacji z innymi ludźmi, polepszenia jakości życia oraz redukcji objawów.
Terapia EMDR jest szeroko zbadaną, skuteczną metodą psychoterapii, która pomaga ludziom odzyskać siły po traumie i innych niepokojących doświadczeniach życiowych. O skuteczności metody świadczą liczne badania naukowe oraz fakt, iż EMDR jest metodą rekomendowaną przez WHO do leczenia stresu pourazowego – PTSD czyli przewlekłego stresu, będącego na przykład skutkiem wypadku.
Terapia jest skuteczna w wielu rozmaitych przypadkach, pozwala leczyć pacjentów z szerokim spektrum zaburzeń i problemów, takich jak:
– zaburzenia lękowe,
– fobie,
– depresja,
– uzależnienia,
– zaburzenia odżywiania
– przemoc, agresja
– chroniczny ból
– zaburzenia snu i wiele innych.
Kontakt
Telefoniczny
Adres
Gabinet Psychoterapii
Małgorzata Szewczyk
ul. Dunikowskiego 16/20
44-100 Gliwice